쓰리앤포 소식

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파입니다. 파는 인 철분 유황 그리고 비타민A,C 를 함유하고 있으며, 마늘과 같이 비타민 B1을

활성화하는 알린도 함유하고 있습니다. 

주로 각종 음식의 양념으로 쓰이는데, 특히 고기와 생선의 좋지 못한 냄새를 없애주는 역할을 하며,

병균의 증식을 억제 시키는 작용도있어서 감기에 파뿌리 삶아먹는다고 합니다. 

마늘입니다. 마늘은 혈액순환 개선, 정력증진, 피로회복 등에 효능을 내는 의약품 또는 건강보조식품으로 널리 사용되고 있습니다. 마늘에 들어있는 성분은 대개 항산화작용으로 세포노화와 암발생을

예방 하는 효과를 기대할 수 있으며, 특히 혈중 콜레스테롤치를 내려 동맥경화를 예방 치료에 도움이 된다는 연구 결과도 있습니다.

바쁜 일상에서 잠시 눈을 돌려 숨을 고르고, 자연의 변화를 관찰해보는 것은 어떨까요?^^

앞으로 올라오는 쓰리앤포의 풍경에 많은 관심바랍니다~