쓰리앤포 소식

• 목록

이전에 꽃을 막 피우려고 애쓰던 산딸나무 보셨죠?

이젠 그 꽃이 활짝 펴서, 하얀 꽃 안에 초록색의 산딸기가 맺힌 것 같은 모습을 뽐내고 있답니다!

저희 쓰리앤포 주변에는 약용으로도 많이 쓰이는 봄나물들이 많이 자라나고 있는데요!

대표적인 봄나물인 취나물과 머위나물을 소개해드리겠습니다.

취나물은 열량이 낮고, 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 도움이 되고,

칼륨성분이 많아 염분배출을 원활하게 해주어, 고혈압이 있는 분들께 좋답니다!

고기와 함께 쌈으로 먹을 경우에는 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 아주 좋답니다!

머위나물은 비타민A가 다량으로 함유되어있는 식품이라고 합니다!

또한 폴리페놀 성분이 다량으로 함유되어 있어, 쌉싸롬한 맛을 내는데요~

이 폴리페놀 성분은 많은 분들께서도 아시다시피, 노화방지와 다이어트에 많은 도움이 된답니다!

저희 쓰리앤포 주방 앞으로 크게 핀 왕보리수 나무에도 노란 빛의 꽃이 피었답니다!

왕보리수는 발효 액기스로 많이들 담궈 드시는데요,

천식이나 기침을 억제하고 예방하는데 아주 효과적이라고 합니다!

사과나무에도 붉은빛이 감도는 하얀 꽃이 피었답니다!

사과는 아침에 먹으면 황금사과라고들 하죠?

식이섬유와 펙틴성분이 많아, 장내의 지방질 성분을 끌어들여,

다른 노폐물들과 함께 배출시켜 주기때문에

변비에도 아주 탁월하고, 다이어트에도 효과적이랍니다!